邓州市元庄前渠学校举行“保护眼睛,预防近视”主题教育活动_习惯_1

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邓州市元庄前渠学校举行“保护眼睛,预防近视”主题教育活动_习惯
邓州市元庄前渠校园举办“维护眼睛,防备近视”主题教育活动 眼睛是心灵的窗户,为了促进同学们对眼睛的了解,遍及科学用眼常识,增强用眼习气的注重程度,邓州市元庄前渠校园于2020年11月19日特举办以“维护眼睛,防备近视”为主题的教育活动。 活动开端之前,厉梦钰教师先经过猜谜语、做游戏、谈感触等方式引导咱们进入今日的活动主题。 接着经过“哪些行为可能会损伤眼睛?”“假如没有眼睛,生活会怎么样?”“怎么维护咱们的眼睛?”等问题跟同学们做了互动。 互动之后,针对“怎么有用维护咱们的眼睛?”这一问题,厉教师给咱们做了详细的遍及。首要,要养成杰出的用眼习气,做到“三要”: 1、读书写字姿态要端正,恪守“三个一”。即读书写字眼睛与书本坚持一尺的间隔。身体与课桌椅坚持一拳间隔。握笔时手和笔尖坚持一寸间隔。 2、接连看书40-50分钟要闭眼歇息一瞬间,或改动视野向远处瞭望,也能够到室外活动活动,放松放松。 3、要仔细做好保健操。 其次,要改正不良的用眼习气,做到“三不要”: 1 不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。 2 不要在走路、搭车、吃饭时看书。 3 不要躺在床上看书。 别的,为了更好地维护眼睛,平常要确保足够的睡觉。患病的时分不要多看书和电视,平常能够多弥补一些含有维生素A多的食物,如胡萝卜、橘子、蛋黄等。别的也要常常查看视力,以便于早发现近视,采纳相应措施予以纠正。 最终咱们在五年级四位同学的诗朗诵《孩子的眼睛》中,完毕了本次活动。 由于有了眼睛,咱们能够看到春天的百家争鸣;由于有了眼睛,咱们能够看到夏天的绿树成荫;由于有了眼睛,咱们看到秋日的果实累累;由于有了眼睛,咱们能够看到冬季的大雪纷飞;由于有了眼睛……经过本次主题教育活动,不只向全校同学科普了正确用眼的常识,让他们从小养成讲卫生、防疾病的好习气,也增强了他们保护眼睛的认识。 ?来历:大众号〔邓州市元庄中心校园〕前渠校园黄小景 ?声明:转载此文是为了让信息传达更广,若有不当之处请及时联络,咱们将及时更正或删去。

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